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Willkommen auf unserer neuen Website!

Wir freuen uns, Sie auf unserer neuen Website willkommen heißen zu dürfen: Neben neuen Inhalten bietet unsere Internetseite nun auch eine vereinfachte Bedienung. Wenn Sie Fragen zu unseren Leistungen oder sonstige Wünsche

haben, können Sie gerne unser Kontaktformular nutzen. Natürlich freuen wir uns auch über Feedback zu unserer neuen Website!
Ihr Team von DEIN SPORT mal anders!

Community Training am 01.11.2019 von 9.00 bis 10.30 Uhr

Lerne andere Sportfreunde kennen, bringe Deine Freunde mit!

Thema der Veranstaltung Highland games

Lass Euch von Nikkis Programm überraschen!

Für alle Fitnesslevels geeignet.


Anmeldung erforderlich unter mhz@sport-ma.de
Begrenzte Teilnehmerzahl.

Kostenlose Teilnahme für Mitglieder
Teilnahme für Nicht-Mitglieder : 15 Euro

CT

Ernährungsworkshop am 01.11.2019 von 11 bis 13 Uhr

Keine Zeit jeden Tag 30 Minuten vor dem Herd zu stehen ! Keine Lust auf Fast Food! Du willst doch Dich gesund ernähren und weißt nicht, wo Du anfangen sollst...

Mona Lehmann, Ernährungsberaterin, zeigt Dir, dass es doch geht : Gesunde und leckere Snacks in 10 Minuten vorbereiten!

Anmeldung erforderlich unter mhz@sport-ma.de
Begrenzte Teilnehmerzahl.

Kostenlose Teilnahme für Mitglieder.
Teilnahme für Nicht-Mitglieder 15 Euro.

EW

TAG DER OFFENEN TÜR am 02.11.2019 von 10 bis 14 Uhr

Lern unseren Club neu kennen & bringe Deine Freunde mit!


Wenn Du Deine Fragen zu den Themen Sport & Gesundheit los werden möchtest, sind wir für Dich da.


Mona Lehmann ist Ernährungsberaterin und wird ebenfalls Deine Fragen über Ernährung beantworten können.
Zum Thema Ernährung wirst Du auch alles über Microgreens entdecken mit In The Green. Microgreens. Indoorfarming im Herzen der Stadt.

Sport wird auch nicht zu kurz kommen : 30-minütige Sporteinheiten mit eigenem Körpergewicht, Kettlebells, Schlingen, Boxen, usw.

Kein Babysitter, kein Stress : Nimm auch Deine Kinder mit!

PROGRAMM
10:00 - 10:30 Boxen
 
10:30 - 11:00 Sport klassisch
 
10:45 - 11:15 Kettlebells Training
 
11:30 - 12:00 Schlingentraining
 
11:45 - 12:15 Fit & mobil
 
12:30 - 13:00 Bääähm!
 
12:45 - 13:15 Train your push up (Liegestütze)
 
13:30 - 14:00 Beweglichkeit & Entspannung
 
13:45 - 14:15 Sport klassisch
 
 
Im Anschluss mit Felix :
 
14:15 - 15:15 Boxen (Anmeldung erforderlich unter mhz@sport-ma.de)
Tag der offenen Tür
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